第６５回 ♡女子会ナイト♡ with みわさん、りえさん

2016年3月28日(月曜夜)24:00-24:30 放送 2016年3月30日（水曜）19:00-19:30再放送（予定） パーソナリティー「たまきーも」 http://www.tamakiimo.com/ 放送局 ：fm GIG（エフエム・ギグ）←ネットで聴けます！　http://www.fm-gig.net/top.html

【♡女子会ナイト♡ with みわさん、りえさん】

前回に引き続き！『女子会ナイト with みわさん、りえさん』 「美容」や「女子の生々しい恋愛観」などについて、話してまいりますー！

♡ゲスト様♡

♡「みわ」さん フリーで役者やってます。 味と心ある演技ができ、見ている人が心温まるような役者になりたい。 そう思って日々向上心をもってすごしています。趣味でベリーダンスやってます。 http://ameblo.jp/ayanyang/

https://www.facebook.com/aya.shiraishi.39

♡「りえ」さん

美容の研究をしています。 大人になってから喘息アレルギーにかかり、美容好きが高じて肌に負担のかかりにくい化粧水、クリーム、粉ものなどの手軽にできる化粧品を作っています。 またダンス(クラシックバレエ、ジャズ)からアクションの活動などもしています。 https://www.facebook.com/rie.yamauchi.714

♡りえさんの実家のお仕事

有限会社ハートアンドハート http://www.susi875.com/

山口県の恵まれた自然がはぐくむ美味しい食材を活かして、 山口市を中心に回転寿司の「寿司花子」や、道の駅のレストラン「仁保のさんぽ」、 オリジナル商品の夏みかん寿しや特産品製造販売などを行っている会社です。

【今週のテーマ：ダンス、（女性の）筋トレ美容について】

★ジャズダンス、バレー、ベリーダンスなど

・ベリーダンスには、内ももの筋肉で身体を支えるという考えがある

・丹田（おへその下あたり）の鍛え方

・ヨガの効用について

★ダイエットにいい食べ物 ・タンパク質（卵、鶏） ・酵素 ・ファイトケミカル、水溶性の食物繊維

【女子トーク♡人生恋愛観について】

若い頃の恋愛観と、今の恋愛観

恋愛に求めるもの

同棲について

恋愛も含めて大事にしていきたいもの 【音楽紹介】

・みわさんが、「ディーナバージョン」の「olulu」をご紹介！

ベリーダンス習い始め、エクソサイズのときに先生がかえていた曲

・たまきーもが、「相川七瀬」の「夢見る少女じゃいられない」をご紹介！

〜〜〜〜〜 【 #たまきーものオンザ眉毛つながるポイントオブビュー 】 放送局 ： #fmGIG（エフエム・ギグ）←ネットで聴けます！ http://www.fm-gig.net/top.html 収録： #Cross213 パーソナリティー： #たまきーも fmGIG 当番組の企画制作、協賛、その他 新番組の企画制作のお問い合わせ先： #オカダオフィス http://www.tamakiimo.com/#!fmgig-tamakiimo-mayuge/clva ★毎週月曜日の夜、24:00〜24:30に放送いたします。